2012年10月28日
●第18回 手賀沼エコマラソン
10月最後の日曜日、「第18回手賀沼エコマラソン」を走りました。今回の出走数は男子6,167人、女子1,850人の計8,017人。気温17.7度、曇天という、暑くもなく寒くもない絶好のコンディション。
今回の目標は2段階です。第1目標は1時間30分を切って自己ベストを更新すること。第2目標は1時間24分台に可能な限り近づくこと。そのため、序盤の7kmを4分/km、中盤の7kmを4分5秒/km、終盤の7kmを4分10秒/kmを目標に走り、可能であればペースアップというランニングプランを立てました。また給水ポイントは5ヶ所用意されていますが、中間の9.7km地点のみでピットインリキッド補給＋給水をすることにしました。早めに補給して、終盤のエネルギーに変えようという意図です。
午前10時号砲。スタートラインを踏むまで30秒弱くらい。序盤の渋滞を抜けると、4分/kmを少し切るくらいのペースへとスムーズにペースアップ。「おっ、今回は良いのでは？」と少し手応えを感じます。市街地から手賀大橋を渡って、手賀沼遊歩道へ。予定通り9.7km地点の給水ポイント前でピットインリキッドを補給して、給水。10km地点の電光時計を40分17秒で通過。ほぼ目標どおり。
ポツポツと雨が降り始める中、遊歩道から再び公道に出ます。息が少し上がってきたけれども、息切れするほどでもなし、ペースを上げるほど余裕もなし。な感じで、五本松公園横の上り坂を通過。15km地点の電光時計は1時間0分39秒でした。中盤を予定よりも早い、4分ちょっと/kmのペースで走りきりました。「これはギリギリ24分台の可能性もあるか？」と、少し欲が出ます。
再び手賀大橋を渡って、遊歩道へ。ペースが落ちつつも、4分10秒/kmを維持してそのままゴール！記録は1時間25分53秒(ネットタイムで1時間25分29秒)、男子の部完走数6,105人中334位でした。
ついに1時間30分の壁を破りました！第2目標には届きませんでしたが、2シーズンぶりに自己ベストを4分30秒以上更新できました。沿道からの声援、演奏が大きな力になりました。7月以降毎月200km以上小まめに走った積み重ねが生きました。
